vendredi 23 novembre 2018

TADAAAAAAMMMM !


Et voici le TRES bel article écrit par Clémentine Koenig 
avec des photographies de la talentueuse Gwladys Louiset... 
Une série de postures pour s'amuser et se tenir chaud cet hiver !
Bonne lecture et bonne pratique ! Namasté





jeudi 8 novembre 2018

Ô joie, Ô bonheur, Ô fierté !!! - BIS

M'en fous, je reponds un petit billet pour faire un teaser de ouf...
Mouhahahahahaha.
Mais qu'est-ce donc ???



Réponse le 21 novembre.


Ô joie, Ô bonheur, Ô fierté !!!

Avec l'amie Stéphanie Desbenoit nous allons dédicacer au...
S
A
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du




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et de la

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JEUNESSE

A MONTREUIL !!!!!

Ce sera dimanche 2 décembre de 16h à 18h, c'est un kif assez intense bien que je ne réalise pas encore... Cela donne donc un concours de gif et de polices moches. Et si vous venez nombreux, ce sera ENCORE MIEUX !





lundi 5 novembre 2018

RENTREE D'AUTOMNE, c'est parti

Le froid, le frais, le glacial... nous rentrons dans le vif de l'automne et on commence à se pelotonner, à rester sous la couette, en un mot à HIBERNER !

Certes, nous ne sommes pas des ours, mais soyons à l'écoute de nos corps qui ont besoin de repos, de chaleur et de bien-être.

Pour ce faire, je vous propose les prochaines dates pour des séances de yoga tout en douceur :

- Samedi 10 novembre, 16h : dédicace et atelier de yoga parent-enfant à partir de 5 ans, à la Librairie les Champs Magnétiques 80 rue du Rendez-vous, Paris 12ème. Venez en tenue confortable et avec une serviette pour pratiquer. Gratuit.



- Dimanche 11 novembre : Partner Yoga. Séance à 11h00 à l'Espace Mieux-Être, 4 rue Saint-Jean, Paris 17. Tenue confortable et tapis de yoga of course ! Sur inscription par mail (cf. le flyer). 35€ par duo.


jeudi 18 octobre 2018

YOGA POUR KARUNA SECHEN


Bonjour,

Dimanche prochain, j'ai le plaisir de participer aux jours "Yoga for Karuna". Je donne un atelier de yoga parent / enfant avec Masha Kruglova sous l'égide du Tigre Yoga Club Rive Gauche.

Dimanche 21 octobre à 11h00
101 rue du Cherche-Midi, 75006
1h30 : respiration, postures à 2 ou en groupes, relaxation... plaisir, détente et générosité !
Enfants à partir de 5 ans

La participation est de 35€ (mais vous pourrez donner plus !) et elle sera entièrement reversée à l'association de Matthieu Ricard Karuna Sechen

Fondée en 2000 par Matthieu Ricard, Karuna-Shechen met en oeuvre des projets humanitaires pour les populations défavorisées d’Inde, du Népal et du Tibet.

Nous serons RAVIES de vous accueillir, venez nombreux ! Namasté...

lundi 8 octobre 2018

La danse !!!

Il n'y a pas que le yoga dans la vie, la danse aussi permet de s'exprimer et de se faire du BIEN !
Je dédie cet article du ELLE à toutes celles (et ceux) qui ont la flemme d'aller à leur cours et qui en ressortent avec le sourire, du bonheur et quelques courbatures...
#toimêmetusais...