vendredi 6 septembre 2019

Septembre... la rentrée... oh yeahhhhh

Très chers,

J'espère que votre été fut bon et que vous allez en prolonger les plaisirs le plus longtemps possible : restez encore dehors, profitez des rayons du soleil pour accumuler de l'énergie et affronter la rentrée et les mois qui s'annoncent...



La rentrée est bel et bien là, voici donc mon calendrier des cours :


- RENTREE MINI TIGRE au Tigre Yoga Club, rue de Chaillot
Mercredi 11 septembre à 15h00 pour les + de 7 ans, 16h pour les bébés puis 16h45 pour les 3-6 ans.

- RENTREE DES ATELIERS COMME A LA MAISON, Paris 18, Dojo du Gymnase Micheline Ostermeyer
Vendredi 20 septembre à 16h30 pour les 18 mois-3 ans puis 17h15 pour les 3-6 ans. Inscrivez-vous au salon des associations le samedi 7 septembre au Gymnase Ostermeyer.

- COURS DE YOGA PRE ET POSTNATAL, Paris 17 - Espace Mieux-Être 4 rue Saint-Jean
A partir du jeudi 19 septembre à 19h30 sur inscription.

- ATELIERS DE YOGA PARENT / ENFANTParis 17 - Espace Mieux-Être 4 rue Saint-Jean
Le 1er atelier aura lieu le dimanche 15 septembre à 11h00 sur inscription.
Les dates sont fixées déjà pour l'année donc les voici : 15/09, 6/10, 17/11, 8/12, 12/01, 02/02, 01/03, 26/04, 17/05, 07/06.

Namasté et belle rentrée à tous !






lundi 6 mai 2019

Quoi de neuf en ce frais mois de mai ?

Chers tous, chères toutes,

L'avant-dernier atelier de partner yoga se profile dimanche 12 mai à 11h00 à l'Espace Mieux-Être !

Au programme : des animaux, des étoiles et des bonnes petites choses à grignoter...
35€/duo.

Venez en tenue confort avec enfants à partir de 5 ans et tapis sous le bras !

Sur inscription : lisePOINTbilien@gmailPOINTcom



Et puis un atelier ponctuel au Yoga Tigre Club rue de Chaillot : des bébés, du yoga et des familles, venez nombreux ! Sur inscription également...



NAMASTE !

lundi 1 avril 2019

1er avril : pas de poisson (go veggie ;) !)


Un petit billet du jour avec pour commencer un article intéressant sur le Shiatsu :

le Shiatsu pour aider les malades du cancer



Et puis, n'oubliez pas le prochain atelier de Yoga Parent / Enfant a lieu ce dimanche 7 avril, toujours 4 rue Saint Jean, Paris 17ème, à 11h00. Sur inscription uniquement (lisePOINTbilien@gmailPOINTcom).
Venez en tenue confort avec un ou 2 enfants sous le bras, 35€. On croquera quelques mets à l'issue de l'atelier et ce sera bien !




Namasté



lundi 28 janvier 2019

IL FAIT.... FROID !!!

Viens donc te réchauffer avec ton petit ou tes petits de plus de 5 ans autour de folles postures, d'un thé et peut-être de petites crêpes ;)...

Mais où donc ?
A l'Espace Mieux-Être
4 rue Saint-Jean
75017 (M° La Fourche)

Mais quand donc ?
Ce dimanche 3 février bien sûr
A 11h00

On y fera quoi du coup ?
Des postures à deux, en groupe, de la respiration et une sacrée bonne relaxation.
gifs feux de cheminee - Page 8

On vient comment ?
Venez équipés d'un enfant de plus de 5 ans, de vêtements confortables et d'un tapis de yoga ou d'une serviette. A l'issue de l'atelier, nous grignoterons et nous nous réchaufferons autour d'une boisson chaude.

Tu es convaincu ?
Tu peux t'inscrire ici : lise.bilien@gmail.com


Namasté !

Lise







Zone contenant les pièces jointes

lundi 7 janvier 2019

YoGa, c'est reparti !

Belle année à tous ! 
Yoga, yoga and yoga for all, c'est tout le mal que je vous souhaite....




Après avoir suivi une formation de yoga pré et post-natal avec l'illustre Bernadette de Gasquet, en ce début d'année, les cours de yoga reprennent cette semaine dans la joie et la bonne humeur !

- Mercredi 15h -> 16h : yoga des 7/10 ans
- Mercredi 16h -> 16h45 : yoga des bambins 18 mois/3 ans
- Mercredi 16h45 -> 17h30 : yoga des 3/6 ans 
- Samedi 10h -> 10h45 : yoga des bambins 18 mois/3 ans
- Samedi 10h45 -> 11h45 : yoga des 3/6 ans 
- Samedi 11h45 -> 12h45 : yoga des 7/10 ans

- Jeudi 17h -> 17h45 : yoga des bambins 18 mois/3 ans

ATELIERS COMME A LA MAISON dans le superbe Dojo du Centre sportif Micheline Ostermeyer (22 rue Pajol 18ème) : 
- Vendredi 16h30 -> 17h15 : yoga des bambins 18 mois/3 ans
- Vendredi 17h15 -> 18h0 : yoga des 3/6 ans 

Et les ateliers reprennent de plus belle !
Tout d'abord, un atelier de yoga parent - enfant samedi 12 janvier au Tigre Rive Gauche

Et puis l'atelier mensuel à l'Espace Mieux-Être reprend ce dimanche 13 janvier :

Et puis, nouvel atelier dans l'est parisien le samedi 26 janvier !

PLUS DE RAISONS DE NE PAS SE METTRE AU YOGA !

NAMASTE